Amerikalı yüzücü Michael Phelps’in vücudundaki ”hacamat” kaynaklı olduğu düşünülen izlerle dikkati çekmesinin ardından hacamata ilgi patladı. 2016 Rio Olimpiyat Oyunları’nda 5 altın, 1 gümüş madalya kazanan Amerikalı yüzücü Michael Phelps’in vücudundaki “hacamat” izleriyle dikkati çekmesinin ardından bu işleme ilgi arttı. Brezilya’nın Rio de Janeiro kentinde düzenlenen Olimpiyat Oyunları’nda 5 altın, 1 gümüş madalya kazanan Amerikalı yüzücü Michael […]
Bipolar bozukluk nedir, nedenleri nelerdir? İki uçlu duygulanım bozukluğu olarakta bilinen bipolar afektif bozukluk, riskli davranışlar nedeniyle hem ilişkilere hem de kariyere zarar veren , tedavisi yapılmazsa intihara bile yol açan ciddi ruhsal bir hastalıktır. Maniden depresyona kadar uzanan ruh halindeki aşırı değişiklikler olarak tanımlanır. Bu değişimler arasında kişinin normal ruh halinde olduğu dönemler olabilir. […]
Depresyon nedir? Depresyon, kişinin kendini mutsuz, isteksiz, halsiz vb. hissettiği bir hastalıktır. Depresyonda olan kişiler eskiden yaparken keyif aldıkları etkinliklerden bu dönemde keyif almazlar ve bu etkinliklere genellikle eskisi kadar ilgi duymazlar. Her insan kimi zaman kendini üzgün ve mutsuz hissedebilir. Bu depresyonun göstergesi değildir. Depresyon kriterlerinin en az iki hafta […]
Bilişsel Davranışçı Terapi; düşünce, duygu ve davranış etkileşimine odaklanmakta ve ruhsal rahatsızlık zincirinin en kritik bileşenleri olan düşünce ve davranışların yeniden yapılandırılmasını sağlayarak duygu değişimi ve ruhsal rahatsızlığın çözümlenmesini hedeflemektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi; süresi, ortak psikoterapi hedefleri, formulasyon ve tedavi planı ile belirlenen yapılandırılmış seanslardan oluşmaktadır. Pratik ve problem çözme odaklıdır. Psikolog ve danışanın terapötik […]
Aile Terapisi Aile terapileri bir takım temel varsayımlara dayanır. Terapi sürecinde, insan sorunlarının nasıl oluştuğu ve nasıl aşılabileceğine dair psikolojik kuramlara dayanan çeşitli müdahale teknikleri kullanılır. Birbirine benzer ve farklı temelleri ve teknikleri olan birden fazla aile terapisi yöntemi vardır. Aile terapisi alanında çok sayıda ekol olmakla birlikte bu ekollerin ortak noktası şudur; aile […]
Hipnoz, sağlıklı zayıflamanızı nasıl sağlar? Diyetin bilinçaltındaki diğer anlamı, “kıtlık var” düşüncesidir. İnsanlık tarihi açlıklar ve kıtlıklarla doludur. Birçok kavim açlıktan, kıtlıktan yok olmuştur. Siz diyet yapmaya başladığınızda bilinçaltınız bunu “kıtlık” olarak algılar ve sizi hayatta tutmak için bir savunma mekanizması olarak metabolizmanızı düşürür. Diyette veya oruç tutarken duyulan halsizliğin, uyuklama halinin nedeni budur. Metabolizmanız […]
HİPNOZLA KİLO VERME Hipnoz bilinçaltına açılan kapıdır. Hipnoterapi, bilinçaltındaki olumsuz duyguları temizleyerek kalıcı ve sağlıklı zayıflamanızı sağlar. Fazla kilolu olmak pek çok nedenden kaynaklanabilir. Bazı insanlar çocukluktan beri sağlıksız beslenme alışkanlığı edinmişlerdir. Bazıları da duygusal problemler yüzünden aşırı yiyor olabilir. Çok azının da hormonal problemleri (hipotiroidi-guatr hormonu azlığı, Cushing hastalığı gibi) olabilir. Yapılacak bazı tahlillerden […]